Barras de Cereal hechas en Casa

El consumo de barras en las competencias deportivas tiene su origen en el año 1983.

Brian Maxwell, corredor olímpico canadiense, perdió toda la ventaja que llevaba a sus oponentes en un maratón cuando su cuerpo se quedó sin energía a tan solo unos pocos kilómetros antes de la meta. Esta experiencia llevó a que el corredor y su esposa, una especialista en nutrición, comenzaran la búsqueda del alimento energético ideal para la práctica deportiva.

Pasaron tres años de trabajo sobre alimentos y después lograron obtener una barra hecha a base de leche y cereales, inmediatamente comenzaron a comercializarla, fundaron la Compañía Powerbar. El éxito comercial del invento expandió el consumo a muchas otras disciplinas y no solo a corredores profesionales.

En la actualidad, los productos de la empresa se venden en más de 30 países alrededor del mundo.

Ingredientes

    Procedimientos

    Paso 1

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    Preparación

    Prenda el horno con aire circulante a 160C.

    Mezcle todos los ingredientes en un bowl, hasta que logre una pasta uniforme.

    Enmantequillar un molde con la mantequilla y ponga la mezcla del bowl en molde y presione con una pieza de metal plano, hasta prensar bien pareja la pasta en el molde.

    Hornee por 15-25 (evitando que se quemen las pasas y cranberry, puede ponerlas entremedio para protegerlas. Deje enfriar y corte en barritas.

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